Jak się zmotywować do biegania?

Jak się zmotywować do biegania?

Jeśli planujesz schudnąć lub po prostu szukasz aktywnej formy spędzania wolnego czasu, to z pewnością przez myśl przeszło Ci bieganie. Pierwsze dni są bardzo dobre, ponieważ nasza motywacja i chęć do biegania sięgają zenitu, a gdybyśmy mieli siłę, to robilibyśmy to...